Frendit

Joopa joo. Kävin tiistai aamuna ihan yleislääkärillä hakemassa kipulääkekuurin ja selvisi, että nivelside vamman ja krampin lisäksi selässä on myös revähdys. Siitä päivästä lähtien oon vetäny 2700 mg buranaa ja panadolia päivässä, ja helpottihan se aika paljon. Nytten kuitenki kipu alkaa lähteä pois, niin lopetan tänään niiden kipulääkkeitten syömisen ja pääsen huomenna varmaan vihdoinkin treenaamaan, jeee! :D

Nyt olen ollut perjaatteessa koko syysloman vaan frendien kanssa. Tiistaina mentiin Hetan, Melissan ja Julian kanssa Stadiin syömään ja leffaan. Käytiin picnicissä ja katsottiin Millerit, joka oli ihan älyttömän hyvä ja hauska leffa! Leffan jälkeen menin Julialle yöks. :)

Picnic ruokaa namnam :3

Leffaan menossa :)

Torstaina lähettiin perheen kesken syömään Stadiin ja vähän shoppailemaan. Ravintola oli Virgin oil, ja siellä oli tosi hyvää ruokaa. Söin grillattua lohta rosmariini-tattirisoton kanssa.

Illalla sitten Laura tuli meille yöksi.

Perjantaina olin Nooran kanssa melkein koko päivän ja menin sitten yöksi vielä.

Oot tärkee :*

Tänään oon ajatellut vaan levätä ja tehä läksyjä, kun huomenna alkaakin jo koulu...

-Tuuli

Doesn´t help other than to rest

Nonni, syysloma suunnitelmat meni pilalle. Ajattelin, että vihdoinkin pääsen treenaamaan täysillä koko viikon ja venyttelemään, tekemään ylimääräistä voimaa ja lenkkeilemään kotona, mutta ei se nyt käykkään. Olen nyt liikuntakiellossa ainakin torstaihin asti ja sen jälkeen pitää ottaa rauhallisesti.

Sattuu ja tapahtuu. Eilen oltiin treeneissä nojiksilla ja olin monttuaisalla harjoittelemassa merkkaria, eli taaksevoltti alastuloa. Tein sitä monttuu vaan selälleen ja sain ohjeita sen parantamiseen. No sitten kun tein sen kerran ihan oikealla tekniikalla, niin se alko itsestään menemään ympäri, enkä ollut varautunut siihen ollenkaan. Menin paniikkiin ja tipuin jostain kahdesta metristä monttuu kaksinkerroin niskalleen alas tai jotenkin ihmeellisesti, en muista tarkalleen. Sen jälkeen selkään alkoi sattumaan ja tuntui, että sieltä olisi menny jotain.

Heti kun pääsin kotiin, iskä ja äiti varas mulle ajan täksi päiväksi fysioterapiaa, koska vaikutti, että selkä ei ollut nyt ihan kunnossa. Käytiin siellä fysiossa ja en nyt vieläkään tiedä oikein, että mikä tossa selässä on. Fysioterapeutti ei voinut tehdä mun selälle kuitenkaan mitään, koska se on kosketus arka, joten se laitto kinesioteipit selkään suurimman kivun vähentämiseksi ja käski mennä lääkärille näyttämään sitä ja hakemaan kipulääkekuurin.

Selän kinesioteippaukset

Nyt joudun sitten lepäämään melkein koko loman, täytyy vaan kestää. Onneksi kuitenkaan ei käynyt pahemmin. :)

-Tuuli

Autumn break

No nyt on syysloma vihdoinkin alkanut! :D Ja lomasuunnitelma on aika yksinkertainen, treenejä. Kuitenkin toivon mukaan mentäis frendien kaa leffaan tiistaina.

Voisin aloittaa kertomisen viime viikonlopusta. Silloin lauantaina oli mun ekat kisat E-luokassa. Kisasin vaan nojapuut ja ne meni hyvin ekoiksi kisoiksi. Kisojen jälkeen mentiin mäkkiin syömään ja siitä Irikselle ryhmäiltaa viettämään. Tosi mahtava päivä oli ja koko viikonlopun aikana ei tultu nukuttua ainakaan liikaa... Sunnuntaina sitten suuntana oli Helsinki. Sinne menin Alisaa moikkaa.

Kisoihin menossa :)

Edellisviikko oli aika kiireinen. Oli kaikenlaista menoa ja kokeita. Torstaista perjantaihin olin tukioppilas leirillä. Siellä oli kivaa ja saatiin suunniteltuakin meijän eka kummitunti.

Leirillää :D ft. Mea, Annukka & Julia :)

Eilen kun tulin leiriltä kotiin, lähdin melkein suoraan treeneihin. Treenien jälkeen Iris, Eerika ja Rebacca tuli meille yöks. Meijän oli tarkotus mennä ajoissa nukkumaan, mutta mites kävikään... XD

Tosiaan tänään me jouduttiin herää puoli seittemältä kisoihin ja kyllä väsytti. Kaheksalta alko alkuverkka ja sitten puol yheksältä alko telinekokeilu ja puol kymmeneltä kisat. Kisasin ekaa kertaa permannon ja jännitti ihan kauheesti. Tärisin vaan kun juoksin ekaan volttipätkään. Loppujen lopuksi se meni kuitenkin ihan hyvin ja ekoista kisoistahan nähään lähtötaso ja parannetaan vaan seuraavissa kisoissa. :) Permannon lisäksi kisasin nojapuut, jotka tuntui, että ne meni huonosti, mutta sitten sainkin paremmat pisteet kuin viimeksi, joten ihan hyvin ne näköjäänkin meni.

Nyt on kuukausi seuraaviin kisoihin, joten pääsee välillä treenaamaan muutakin kuin kisarjoja. Oon alottanutkin jo kunnon nostamisen ja nyt syyslomalla on vielä enemmän aikaa sille, eli lenkillä käymiseen. :D

Mukavat syyslomat kaikille!

-Tuuli

Uusi puku

En ole päässyt/ehtinyt kirjoittelemaan pitkään aikaa, eikä siihen ole tulossa muutosta, edelleen on vaan sata asiaa tehtävänä ja aikaa ei vain ole. Jos nyt kuitenkin jättäisin tämän jokakertaisen valittamisen tähän ja kertoisin muuta.

Ihan ekana on kerrottava se että, kuten otsikosta huomaa, uusi IHANA treenipukuni on vihdoin saapunut! :D Olin käynyt tilaamassa sen silloin kun oli ne extra-treenit niiden jälkeen, joista kerroin viime postauksessa, Eerikan kanssa Gymnasticasta. Sovitettiin kaikenlaisia pukuja, mutta kaikista niistä tuo yksi oli se ainoa oikea. :)

Kahden viikon tet päiväkodissa meni hyvin ja ne lapset oli ihania. :3 Bilsan koe oli mennytkin hyvin, nimittäin 10- tuli.

Tetissä ft. Julia :)

Lauantaina olisi sitten ekat kisat, omalla salilla. En tiedä vielä yhtään minkä telineen aijon kisata ja päätösaika alkaa loppumaan. Permantosarja on valmis nyt, mutta en taida kuitenkaan kisata sitä. En olekkaan vielä kertonut sitä, että tein permantosarjan melken kokonaan itse. Valmentaja oli sanonut, silloin kun kerroin musiikin, että jos on jotain tiettyjä liikeitä mitä haluan siihen sarjaan niin kertoisin. No olin sitten keksinyt pari sideosa liikettä (tanssiosaa) mitkä näytin, ja sen jälkeen valmentaja totesi, että voisin tehä koko sarjan itse, kun ne liikkeet oli ollut niin hyviä.

Viime perjantaina tein arabi-flikki-voltin vihdoinkin yksin permannolla ja silloin myös näytin ekaa kertaa tekemäni permantosarjan muille.


Launtaina lähettiin junalla Emilian ja Tommin kanssa lahteen Päivi-tädille ja oltiin siellä sunnuntaihin asti. Käytiin siellä shoppailemassa ja mukaan tarttui verkkarit, kaks paitaa ja hanskat. Shoppailun jälkeen vaan rentouduttiin ja syötiin.

Junassa ft. Emilia :)

-Tuuli