Sattuu ja tapahtuu. Eilen oltiin treeneissä nojiksilla ja olin monttuaisalla harjoittelemassa merkkaria, eli taaksevoltti alastuloa. Tein sitä monttuu vaan selälleen ja sain ohjeita sen parantamiseen. No sitten kun tein sen kerran ihan oikealla tekniikalla, niin se alko itsestään menemään ympäri, enkä ollut varautunut siihen ollenkaan. Menin paniikkiin ja tipuin jostain kahdesta metristä monttuu kaksinkerroin niskalleen alas tai jotenkin ihmeellisesti, en muista tarkalleen. Sen jälkeen selkään alkoi sattumaan ja tuntui, että sieltä olisi menny jotain.
Heti kun pääsin kotiin, iskä ja äiti varas mulle ajan täksi päiväksi fysioterapiaa, koska vaikutti, että selkä ei ollut nyt ihan kunnossa. Käytiin siellä fysiossa ja en nyt vieläkään tiedä oikein, että mikä tossa selässä on. Fysioterapeutti ei voinut tehdä mun selälle kuitenkaan mitään, koska se on kosketus arka, joten se laitto kinesioteipit selkään suurimman kivun vähentämiseksi ja käski mennä lääkärille näyttämään sitä ja hakemaan kipulääkekuurin.
Selän kinesioteippaukset
Nyt joudun sitten lepäämään melkein koko loman, täytyy vaan kestää. Onneksi kuitenkaan ei käynyt pahemmin. :)
-Tuuli
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti